Puh, die erste Woche einer vierwöchigen Abnehmstudie aus Ernährung und Sport ist zu Ende. Ich habe in einer Woche 2,1 kg abgenommen. Nächsten Freitag wird...
17.07.2009 um 14:01
wieder gewogen. Das Zirkeltraining ist relativ einfach, aber das strenge Ernährungsprogramm ist echt nervig! Die Auswahl an Essen ist nicht sehr groß.
17.07.2009 um 14:04 von PETSIEVor allem das Abendessen fällt recht mager aus. Da muss ich jetzt durch. Gut, das ich nicht die achtwöchige Studie ausgewählt habe. 4 Wochen sind für mich genug
17.07.2009 um 14:08 von PETSIE